Los alumnos de 4º de ESO están trabajando los distintos sistemas de entrenamiento. Como ejemplo, podéis pinchar aquí para ver una propuesta de estructura de trabajo para el periodo preparatorio general (pre-temporada) dirigido a un equipo de categoría cadete de fútbol sala.
Comprobad como se utiliza el trabajo de todas las cualidades físicas (resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad).
1 comentario:
Tienes una bitácora preciosa y super bien trabajada... pero si no actualizas los artículos de la misma la bitácora pierde sus sentido en si misma.
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