Programa de preparación física en fútbol sala.

Los alumnos de 4º de ESO están trabajando los distintos sistemas de entrenamiento. Como ejemplo, podéis pinchar aquí para ver una propuesta de estructura de trabajo para el periodo preparatorio general (pre-temporada) dirigido a un equipo de categoría cadete de fútbol sala.
Comprobad como se utiliza el trabajo de todas las cualidades físicas (resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad).

Fotos carrera de orientación en la Algaida

Aquí podéis ver algunas fotos de la carrera de orientación.
¡Espero que os gusten!

Resultados carrera de orientación

Una vez analizados los resultados de la carrera de orientación del día 10 de noviembre tengo que felicitar a Lucía (3ºB) por ser la alumna mejor clasificada de nuestro centro y octava clasificada en la general en su categoría (difícil femenino).
Felicitar también a todos aquellos que pese a las trabas que otros pusieron fueron capaces de acabar (o intentarlo) y disfrutaron con este bonito deporte.
Si alguien quiere saber sus resultados que me pregunte en clase.

Sabor agridulce

Ya finalizada la carrera de orientación en la Algaida y después de que Jose (IES Manuel de Falla), Julio (IES La Jarcia) y yo hayamos trabajado mucho en la realización de esta prueba intercentros, incluyendo sábados y domingos, para que nuestro alumnado tenga una experiencia deportiva inolvidable, me encuentro un poco contrariado por determinados aspectos que tengo que relatar y que hacen que me plantee muchas cosas con el trabajo con mis alumn@s...
Aspectos como:
- que haya alumnos y/o alumnas que su único objetivo sea hacer el mal, destruir... el trabajo que otros preparan con ilusión y mucho esfuerzo;
- la gran desmotivación y pocas ganas de disfrutar con un deporte, nuevo para muchos, en un lugar privilegiado como es el parque natural de la Algaida;
- que lejos de agradecer, aunque sea con una simple sonrisa, el esfuerzo que se ha llevado a cabo por profesores y alumn@s colaboradores, todo sean protestas, caras largas y palabras de desánimo...
...y eso es precisamente mi sensación en estos momentos, desánimo y pérdida de otro poquito de ilusión de un "saco" que estaba casi lleno y que se vacia poco a poco después de días como hoy...
Lo mejor...el trabajo colaborativo con otros centros y otros compañeros, tanto de EF como acompañantes, que se empeñan como yo en una buena enseñanza. Gracias!
Pronto publicaremos algunas fotos de la carrera.
Un saludo.

Autorizaciones

Recordad los alumnos de 3º que me teneis que entregar las autorizaciones para la carrera de Orientación del viernes 10 el próximo día en clase, no os olvideis...

Mapa de Orientación de La Algaida para 3º ESO

Aqui teneis el mapa de orientación que vimos en clase y con el que realizaremos la carrera de orientación el próximo día 10 de noviembre (siempre que el tiempo lo permita). Haremos diferentes recorridos para los principiantes y para los avanzados. Estudiaros bien el mapa...