Educación Física IES "La Algaida"

2011-06-23T18:23:00.001+02:00

¡¡FELIZ VERANO!!

EVALUACIÓN TEÓRICA DE VOLEIBOL (3º ESO)

2011-02-22T12:43:00.005+01:00

Para evaluar el aspecto teórico de la unidad didáctica de Voleibol que estamos trabajando durante este trimestre en 3º de ESO, debéis realizar las siguientes actividad:

1. Leer detenidamente los apuntes de Voleibol.

2. Contestar en el cuaderno el cuestionario de 20 preguntas que encontrareis al terminar de leer los apuntes (cada pregunta bien respondida valdrá 0,5 puntos).

- Este trabajo es individual y de carácter obligatorio para todo el alumnado de 3º.

- El trabajo debe estar elaborado en el cuaderno el día 1 de marzo.

- El alumnado que por cualquier razón no realice el trabajo deberá realizar un examen teórico de los apuntes de la materia.

-¡Ánimo y a trabajar!

2010-10-22T18:23:00.008+02:00

¿Te has parado a pensar por qué razones el porcentaje de obesos crece de forma imparable en nuestra sociedad?

Además de la poca actividad física el otro gran problema es la ALIMENTACIÓN.

¿Cómo te alimentas?¿Crees que todo lo que comes es saludable?¿En qué consiste la dieta mediterránea?

Próximamente en tus clases de Educación Física...

Actividades en el medio natural

2010-05-13T18:18:00.005+02:00

El pasado martes 11 de mayo el alumnado de 4º estuvo realizando diferentes actividades en el medio natural cercano, concretamente en el Parque Metropolitano de la Algaida y Los Toruños. Se realizó un recorrido de orientación y después del desayuno pudimos disfrutar de una magnífica jornada de kayaks por el río San Pedro.
Todo lo anterior unido al senderismo realizado para ir y volver de las actividades hicieron de éste un día muy deportivo.
Ya sabeis que cuando querais podeis reservar con vuestras familias o amigos y volver al agua a remar.

Senderismo por La Algaida y Los Toruños

2010-04-20T20:04:00.004+02:00

Hoy hemos realizado un recorrido de senderismo con el alumnado de 2º de ESO por el Pinar de la Algaida y península de los Toruños. Todos los alumnos y profesores acompañantes han dado la talla durante los 13 kilómetros de recorrido .
Enhorabuena a todos.

MALABARES

2010-04-14T17:44:00.007+02:00

Aprovechando el trabajo de malabares con el alumnado de 3º, podeis echar un vistazo a un artículo de la revista Muy Interesante, que publica que hacer juegos malabares cambia el cerebro.

"Aprender tareas complejas, como los juegos de malabares, produce cambios importantes en la estructura del cerebro, de acuerdo con una nueva investigación llevada a cabo en Reino Unido.

Según publican científicos de la Universidad de Oxford en el último número de la revista Nature Neuroscience, hacer malabarismos produce un aumento de hasta el 5% en la materia blanca cerebral, es decir, de la parte del cerebro que contiene las fibras que transmiten impulsos eléctricos de una neurona a otra"...

ARTÍCULO COMPLETO

Evaluación VOLEIBOL 3º ESO

2010-01-11T10:41:00.003+01:00

2. Contestar, en un documento Word, el cuestionario de 20 preguntas que encontrareis al terminar de leer los apuntes (cada pregunta bien respondida valdrá 0,5 puntos).

3. Enviar un correo electrónico adjuntando el documento creado (TRABAJO VOLEIBOL) con las preguntas contestadas al correo del profesor: bartol73@gmail.com, escribiendo en el asunto del mensaje nombre, apellidos y curso del alumno o alumna.

- Este trabajo es individual y de carácter obligatorio para todo el alumnado de 3º.

- La fecha límite de envío del trabajo es el día 25 de febrero.

- El alumnado que por cualquier razón no envíe el trabajo dentro del plazo acordado deberá realizar un examen teórico de los apuntes de la materia.

-Ante cualquier duda preguntad al profesor.

-¡Ánimo y a trabajar!

ORIENTACIÓN 3º ESO

2009-11-24T11:24:00.005+01:00

Después de leer los apuntes de orientación, responde en el cuaderno a las siguientes preguntas:

1. ¿Qué es la Orientación?
2. ¿Dónde se inventó y cuando llegó a nuestro pais?
3. ¿En qué consiste este deporte?
4. ¿Qué es el mapa y para qué sirve?
5. Detalla que colores podemos encontrar en el mapa y qué representa cada uno.

El profesor comprobará el siguiente día de clase que el trabajo se ha realizado. (Deja un pequeño comentario con tu nombre para saber quien va entrando a hacerlo).

Bienvenidos

2009-09-28T15:02:00.000+02:00

Comienza el nuevo curso y con él contina el trabajo a través de la página web. Durante este 2009/10 seré el profesor de todo el alumnado desde 1º a 4º de ESO.

Espero que cada día seais más los que paseis por la página y dejeis vuestros comentarios.

¡Ánimo y a trabajar!

Patinaje en linea. 10 ejercicios para aprender.

2009-06-26T10:52:00.001+02:00

Aqui teneis unos ejercicios sencillos para iniciarse en el patinaje en línea. Animaros pero recordad, siempre con protecciones, sobre todo si eres principiante.
Un saludo a todos y feliz verano!

Senderismo en el Pinar de La Algaida

2009-05-28T11:06:00.007+02:00

El día 3 de Junio los alumnos de 2º ESO irán de senderismo al Pinar de La Algaida
Realizaremos un recorrido por el pinar con el objetivo de practicar actividad física en nuestro entorno y que nos permita situarnos y orientarnos con el mapa de la zona, a la vez que veamos y miremos la flora y fauna propia de la zona.
Para ello, utilizaremos cámara de fotos para captar y recopilar las imágenes de las plantas, árboles, animales que vayamos encontrándonos.
Previamente en clase os propongo que consulteis una lista de flora que podemos encontrar que se os facilita en clase y una serie de páginas web y Wikipedia de consulta.
Posteriormente realizaremos un trabajo en Word o PowerPoint identificando y localizando en el mapa, las diferentes imágenes obtenidas.

Carrera Orientación La Algaida

2009-05-21T11:04:00.005+02:00

Enhorabuena a todos los participantes que lograron acabar la prueba. A los demás a ver si la próxima vez lo consiguen.
En el siguiente enlace puedes consultar los resultados de la carrera de orientación que se llevó a cabo el 20 de mayo en el pinar de La Algaida y en el que compitió el alumnado de 3º de ESO del IES Julio Verne de Sevilla, el IES Castillo de Luna de Rota, el IES La Jarcia y el IES La Algaida de Puerto Real.

RESULTADOS

ALGUNAS FOTOS DE LA PRUEBA

Vela

2009-05-15T20:56:00.002+02:00

Hoy el alumnado de 1º y 2º de ESO estuvo navegando por aguas de la Bahía de Cádiz. Además de aprender nociones básicas de navegación hemos pasado una mañana divertida.

Carrera de Orientación Deportiva

2009-04-02T21:00:00.007+02:00

Hoy, aprovechando las jornadas culturales que se han llevado a cabo en el instituto y con motivo de la celebración de los 100 años de Las Canteras como espacio de ocio y esparcimiento público para todos, se celebró una carrera de orientación deportiva organizada por el Club de Orientación Fundio de Puerto Real, en la que participaron casi todos los alumnos de 3º de ESO del pueblo, incluido el alumando de La Algaida.
Todo nuestros alumnos y alumnas, que habian trabajado previamente el contenido de Orientación Deportiva, han disfrutado de este magnífico deporte en la naturaleza mostrando en todo momento un comportamiento excepcional.
En mayo realizaremos otra carrera en el pinar de La Algaida. Aquí teneis el mapa para repasarlo un poquillo.

Control Voleibol 3º ESO

2009-03-13T10:36:00.005+01:00

El exámen de recuperación de voleibol (para el alumnado que tenga que realizarlo) será el día:

Viernes 27 de marzo 3ºA (13:40) y 3ºB (11:40)

Evaluación VOLEIBOL 3º ESO

2009-02-09T13:33:00.007+01:00

Para evaluar el aspecto teórico de la unidad didáctica de Voleibol que estamos trabajando durante este trimestre en 3º de ESO, debéis realizar las siguientes tareas:

1. Leer detenidamente los apuntes de Voleibol.

2. Contestar, en un documento Word, el cuestionario de 20 preguntas que encontrareis al terminar de leer los apuntes (cada pregunta bien respondida valdrá 0,5 puntos).

- Este trabajo es individual y de carácter obligatorio para todo el alumnado de 3º.

- La fecha límite de envío del trabajo es el día 2 de marzo.

- El alumnado que por cualquier razón no envíe el trabajo dentro del plazo acordado deberá realizar un examen teórico de los apuntes de la materia.

-Ante cualquier duda preguntad al profesor.

-¡Ánimo y a trabajar!

¿Quién tiene la culpa de que engordemos?

2009-01-26T13:17:00.004+01:00

A menudo, culpamos a nuestro metabolismo de las oscilaciones de peso que sufrimos, generalmente cuando éstas hacen subir la aguja de la báscula hasta límites que no deseamos. Sin embargo, ¿sabemos qué es el metabolismo?, ¿podemos cambiarlo?

Según la Doctora Susan Bowerman, médico dietista del Centro de Nutrición Humana de UCLA, “el metabolismo se refiere a todos aquellos procesos químicos que tienen lugar en las células con el fin de mantener la vida: procesos respiratorios, bombeo de sangre, funcionamiento cerebral, extracción de la energía de los alimentos…”.

No obstante, a menudo nuestro organismo no es capaz de asimilar y procesar las calorías energéticas que ingerimos durante un día, por lo que se complica la tarea de mantener nuestro peso bajo control.

Lo que se conoce como Tasa Metabólica Basal no es otra cosa que el número de calorías que utiliza el cuerpo cuando está en reposo y representa la cantidad de ellas que debe consumir a lo largo de un día atendiendo a variables como la edad, el sexo, el peso corporal o el nivel de actividad física, para poder realizar las funciones vitales básicas. Así, según las recomendaciones de la FAO, un varón adulto, de unos 80 kilos de peso y 1.80 de estatura, deberá llevar una dieta de 1.800 Kcal. diarias; mientras que una mujer de la misma edad, de unos 60 kilos de peso y 1,60m. tendrá que ingerir unas 1.380 Kcal diarias; incrementándose la cantidad en 300 y 500 Kcal. cada día si se encuentran en periodo de embarazo o de lactancia, respectivamente.

Sin embargo, ¿por qué hay personas que comen mucho y no engordan y otras, en cambio, cogen peso con mucha facilidad? La respuesta no está en que unos sean más afortunados genéticamente que otros, sino en la velocidad a la que el organismo es capaz de metabolizar la energía que se ingiere, los hábitos alimenticios que se siguen, la cantidad de ejercicio que se practica, el ritmo de vida diario que se lleva…

Por eso, no todo lo que se cuenta sobre este tema es siempre cierto…

En general, se ha tendido a pensar que el envejecimiento reduce la velocidad a la que actúa nuestro metabolismo, pero lo cierto es que, como afirma la Dra. Bowerman, aunque las personas tienden a ganar peso según se van haciendo mayores, este hecho encuentra sus causas en la tendencia a practicar menos ejercicio y esfuerzos físicos. Esto hace que la quema de calorías se reduzca sustancialmente, se produzca una pérdida de masa muscular magra y, por tanto, se ralentice la tasa metabólica. Aunque, para evitar males mayores, puede compensarse con el ejercicio cardiovascular y el entrenamiento muscular.

También hay quien dice que ingerir alimentos o bebidas muy fríos quema más calorías que si lo que tomamos es un café bien calentito, o un consomé. Sin embargo, según las mediciones científicas en laboratorios especializados, aunque es cierto que se produce un ligero aumento de quema de calorías cuando lo que se toma está helado, la diferencia es tan pequeña que no llega a tener impacto significativo en la pérdida de peso.

Otro de los mitos más comunes que refuta la doctora gira en torno al metabolismo y su ralentización al disminuir la ingesta de calorías diarias. Así, afirma que, aunque esto es cierto porque la inclinación natural del cuerpo es conservar las calorías de la mejor manera posible, “estos descensos son relativamente pequeños”, por lo que la solución para mantener nuestro peso a raya pasa por “volvernos más activos” y, así, compensar estos cambios para bajar unos kilos y quemar más Kcal. “con una combinación de dieta y ejercicio”.

Además, concluye, tampoco es cierto que si dejamos de comer por las noches, aprovechando que nuestro metabolismo es más lento durante esas horas, perdamos kilos con más facilidad. La realidad es que el reloj no influye en nuestro peso, sino que esto se produce porque, sencillamente, se dejan de consumir calorías.

En definitiva, cada uno que saque sus conclusiones, pero está claro el papel del ejercicio físico en nuestra salud y estado físico...

¡¡Ánimo y a moverse!!

VAREKAI

2008-11-03T18:47:00.004+01:00

En la cumbre de un volcán oculto en la frondosidad de un bosque, existe un mundo extraordinario… un mundo donde algo completamente diferente es posible. Un mundo llamado Varekai.

La historia de Varekai comienza cuando un hombre joven se tira en paracaídas y, como caído del cielo, aterriza en el centro de un bosque misterioso y mágico, un lugar fabuloso habitado por criaturas fantásticas. Este hombre inicia una aventura tan absurda como extraordinaria. En este día, en las fronteras del tiempo, en este lugar donde todo es posible, se inicia un inspirado encantamiento a la vida redescubierta.

La palabra varekai significa "dondequiera" en el lenguaje romaní de los gitanos, los eternos nómadas. Esta producción rinde homenaje al espíritu nómada, al alma y al arte de la tradición circense y a la pasión infinita de aquellos cuya búsqueda les conduce a Varekai.

Este es el increible espectáculo del Circo del Sol que se puede ver en Sevilla del 29 de enero al 22 de febrero de 2009.

Mas información

¡Animaos!

Flexibilidad

2008-10-31T17:50:00.006+01:00

Próximamente trabajaremos en clase una cualidad física muy importante como es la flexibilidad o amplitud de movimiento. Buscando en la red he encontrado un magnífico enlace (en el blog de Educación Física del IES La Jarcia de Puerto Real) a una página que os puede resultar muy útil a la hora de realizar vuestros estiramientos musculares.
Dejo un acceso fijo a este enlace en la barra lateral para que podais consultarlo siempre que querais.

Conozco mi cuerpo

2008-10-28T18:58:00.004+01:00

El alumando de 1º de ESO estamos llevando a cabo una actividad para recordar los principales huesos que componen nuestro esqueleto y la importancia de éstos en el sistema locomotor.

Alimentación y Nutrición

2008-10-19T12:46:00.008+02:00

La frase somos lo que comemos lo dice todo.
Si quieres conocer los beneficios de algunos alimentos sobre tu organismo pincha en la lista de alimentos saludables de la barra lateral.
Espero os sea útil.

Saltar a la comba

2008-10-13T21:02:00.007+02:00

Aprovechado el trabajo con combas que estamos llevando a cabo exitosamente con el alumnado de 1º de ESO, para el desarrollo de la fuerza-resistencia así como de la coordinación, creo oportuno publicar un artículo del doctor Avellanosa donde además de las obvias mejoras físicas que este ejercicio acarrea, apreciamos otras como el cambio positivo en la percepción y realización de ciertas actividades por parte de niñas y niños y que sólo hace unos años era impensable por aquello de los prejuicios.

Dice Avellanosa: "Cuando el que esto escribe era pequeño las niñas saltaban a la comba. A los niños nos daba envidia y nos dábamos cuenta de que aquello era muy divertido pero como entonces los roles masculino y femenino estaban tan definidos y eran tan rígidos, nos fastidiábamos y no saltábamos. Cuando lo hacíamos saltábamos patosos adrede para que nadie pudiera decir que éramos “buenos saltadores de comba”.
Sorprendentemente años después ya no son las niñas quienes saltan a la comba. Ahora es un ejercicio de boxeadores. De un “juego de niñas”, dicho además así, con desprecio por los chicos hemos llegado al entrenamiento mejor de los que practican boxeo y siempre se trataba del mismo ejercicio.
La verdad es que saltar a la comba es uno de los mejores ejercicios y sería estupendo que niños y niñas lo practicaran o se pusiera de moda.

- Es un ejercicio aeróbico completísimo en el que se desarrolla la capacidad pulmonar.
- Exige una coordinación de todo el cuerpo que facilita la maduración psicomotriz, importante para los aprendizajes básicos.
- Es un deporte para el que solo se necesita una cuerda y que se puede practicar en cualquier lugar. No hay deporte más barato.
- Permite variedad de participantes, desde la soledad del que no tiene a nadie en un momento dado hasta el grupo numeroso que salta de manera organizada y que se obliga a establecer unas reglas que ayudan a aprender a respetarlas.

Enredados en juegos sofisticados los niños han perdido la posibilidad de los juegos más sencillos que en la historia fueron los únicos juegos posibles. Otros más existen y de ellos hablaré en otro momento."

Ignacio Avellanosa
(Psiquiatra de niños y adolescentes)

Toma nota

2008-10-04T12:46:00.006+02:00

Interesante artículo que debería hacernos pensar un poco.

Ángel Jiménez, un pacifista con silbato que quiere erradicar los insultos del fútbol. Las explicaciones de este árbitro contranatura tienen base lógica: «Parece que la costumbre tiene que ser ley, y no es así; como en el fútbol siempre se ha insultado nada tiene que cambiar, y eso es por la cultura de este deporte. ¿Imaginas a 12.000 personas insultando a Rafa Nadal? El gamberro que insulta en el fútbol se calla en el tenis. Cuando el fútbol empobrece al ser humano, mal vamos...».

Si quieres leer el artículo completo pincha AQUÍ

Curso 2008/09

2008-09-18T11:11:00.004+02:00

Bienvenidos al nuevo curso que empieza. Este año seremos dos profesores de Educación Física, Joaquín, que dará clase a 2º y 4º y yo mismo que trabajaré con 1º y 3º de ESO.
Ambos profesores esperamos sea un buen curso escolar donde aprendais mucho y nos lo pasemos lo mejor posible.

2º Trofeo "Los Toruños"

2008-06-21T14:32:00.007+02:00

Por segundo año consecutivo se ha llevado a cabo el Trofeo Los Toruños, entre los equipos del IES Valdelagrana y el IES La Algaida.
Este año no pudimos revalidar el título conseguido el año pasado ya que en el cómputo de los dos partidos el IES Valdelagrana fué mejor que nosotros.

IDA:
IES La Algaida 4 IES Valdelagrana 7 VER GOLES

VUELTA:
IES Valdelagrana 1 IES La Algaida 3 VER GOLES

Felicitar a los dos equipos por su juego y esfuerzo y nos vemos el año que viene.

'Un bello ejemplo de deportividad en el fútbol'

2008-06-08T11:06:00.003+02:00

Es una historia que pasó el domingo en Roses. Dos equipos de la categoría de alevines (11 años) se enfrentaban en un amistoso. Los equipos eran AE Roses y la Fundación Sánchez Llibre.

El equipo de la fundación solo tenía 10 jugadores, pero había un niño de 6 años, Robert (hermano de un jugador), que quería jugar a toda costa. Al final le pusieron la camiseta y saltó al campo.

Desentonaba por la diferencia de estatura, pero eso no le importó al chiquitín para correr detrás de la pelota, aunque nunca llegaba a tiempo. Poco a poco, los jugadores de su equipo se dieron cuenta de las ganas que le ponía y empezaron a jugar para él. Creaban buenas jugadas y, cuando estaban a punto de meter un gol, le pasaban la pelota.

Robert hacía lo que podía, pero le era imposible superar a los defensas. Aquí empezó lo más bonito del partido y de la temporada. Los niños del equipo contrario se dieron cuenta y también empezaron a jugar para Robert.

En una jugada que llevaba la pelota el valiente delantero, los defensas empezaron a caerse y el pequeño futbolista llegó ante el portero, al que batió sin que se notara su colaboración. Todos gritaron gol. Incluso los contrarios, que corrieron a abrazar a Robert. Los jugadores de ambos equipos se abrazaron juntos aupando al pequeño.

Gracias AE Roses por hacer inmensamente feliz a un niño de 6 años. Y gracias a los niños que jugasteis aquel partido, porque disteis un espectáculo que va más allá de la mera deportividad. Demostraron que en un terreno de juego se puede hacer algo más que ganar, perder o empatar. Se pueden compartir ilusiones, cosa que muchas veces los adultos no entienden y estropean.

www.elperiodico.com 05/06/08

Actividades en el Medio Natural

2008-05-30T20:02:00.004+02:00

El pasado día 29 de mayo nos trasladamos a la playa de la Victoria de Cádiz para realizar diferentes actividades deportivas como el voleyplaya, besibol así como juegos con pelota gigante. Algunos se dieron un baño para culminar la magnífica mañana deportiva en un marco sin igual.
¡Habrá que repetir!

Duatlon Los Toruños

2008-05-27T18:58:00.004+02:00

Hoy hemos realizado con el alumnado de 4º de ESO una actividad en el medio natural que consistió en desplazarnos en piragüa por el río San Pedro y posteriormente en bicicleta por el pinar de la Algaida y la península de los Toruños.
Espero lo hayais pasado todos muy bien y volvais a este estupendo paraje que tenemos tan cerca de casa.
Podeis ver más fotos pinchando sobre el album de la barra lateral o aquí.

Obesidad en edad infantil

2008-04-10T18:06:00.005+02:00

Más de la mitad de los adolescentes sólo hacen ejercicio en las horas de educación física del colegio, que en muchos centros es poco más de una hora real a la semana, un vida sedentaria que está provocando un aumento de los niveles de grasa corporal, que son altos en el 17% de niños de entre 9 y 17 años.

Un estudio realizado por la Universidad Autónoma de Madrid dibuja un "panorama preocupante" de la situación de los escolares, ha explicado el catedrático Juan Luis Hernández, ya que refleja que un tercio realiza una insuficiente práctica de actividad física y que casi la mitad de la población escolar está en situación de riesgo de padecer sobrepeso.

La consecuencia más visible de la poca actividad física es el incremento de los índices de grasa corporal: el 17% acumula niveles "altos" y el 35% "moderadamente altos".

Noticia publicada en 20minutos.es el 10/04/08

OK Go - Here It Goes Again

2008-04-07T21:03:00.005+02:00

Curiosa y simpática coreografía...¿quién se atreve?

Orientación 3º ESO

2008-03-24T09:57:00.003+01:00

Este trimestre vamos a trabajar la iniciación a la orientación deportiva.
Las actividades que teneis que realizar son las siguientes:
1. Leer en que consiste la orientación.
2. Copiar en vuestro cuaderno los elementos básicos de un mapa de orientación así como ampliar información sobre dicho tema.
3. Realizar vuestro propio mapa del instituto (zona exterior) con la leyenda que os facilitará el profesor.
4. Jugar con nuestros mapas y realizar una carrera de orientación en el centro.
5. Por último, nos desplazaremos al pinar de la Algaida para realizar una carrera con otros centros.

VELA

2008-02-17T12:25:00.011+01:00

El alumando de 1º y 2º de ESO realizarán un curso de iniciación a la vela, organizado por el CN El Trocadero de Puerto Real, en aguas de la Bahía de Cádiz el miércoles 20 de febrero, siempre que las condiciones climáticas nos sean favorables. Espero nos divirtamos mucho.

Malabares 4º ESO

2008-01-17T09:02:00.001+01:00

Estamos trabajando malabares con tres bolas con el alumnado de 4º, y dado su interés pienso que pronto serán grandes profesionales.
Teneis ejercicios tanto para los que dan sus primeros pasos como para los que vais más avanzados pinchando aquí.

Gran Final Torneo Fútbol Sala

2007-12-19T11:47:00.000+01:00

Después de una buena liga regular, con varios equipos muy igualados, llegaron a la final Los Berenjenas y El Paseo, que hoy han disputado una gran final con el siguiente resultado:

Los Berenjenas 6 - El Paseo 2

Después, los ganadores jugaron un partido (como actividad de las jornadas culturales que hoy se celebraban para el primer trimestre) contra el equipo de los profesores, siendo el resultado de 5 a 2 a favor de los profesores.

Enhorabuena a todos los participantes en la liga y nos vemos en la próxima...

APRENDE VALORES CON BERNI

2007-12-12T20:40:00.000+01:00

"Berni" es un oso polar, algo despistado y torpe, que protagoniza distintos y divertidos episodios animados. En sus aventuras televisivas "Berni" intenta siempre practicar algún deporte para mantenerse en forma.

Con "Berni", protagonizada por este simpático oso polar, se pretende transmitir la esencia de los valores deportivos: vida sana, juego limpio, espíritu de superación y rechazo a la violencia.

Semifinales torneo fútbol sala

2007-12-05T13:33:00.000+01:00

MARTES 11 DE DICIEMBRE

Los Berenjenas – Rio City

3 - 0

VIERNES 14 DE DICIEMBRE

El Paseo – Los Discípulos de Germán

3 - 1

En naranja los equipos finalistas.

Parkour Rio San Pedro

2007-12-01T11:19:00.001+01:00

Algunos de nuestros alumnos están practicando Parkour en su tiempo libre por las calles de la barrida y los avances son visibles en este video que ellos han realizado. Disfrutadlo...

ESTIRÁNDOSE

2007-11-20T22:52:00.000+01:00

Es muy importante conocer el propio cuerpo y saber que hacer cuando tenemos tensión o simplemente como estirar nuestros músculos correctamente. Para ello, estamos ESTIRÁNDONOS en clases de educación física siguiendo el método de Bob Anderson. Espero os sea útil durante mucho tiempo...

Parkour and FreeRunning

2007-11-14T19:54:00.001+01:00

Parece que El Parkour está bastante de moda entre bastantes miembros de nuestra comunidad educativa. Aquí teneis un video que os puede interesar, eso si, sabiendo que es una actividad física de riesgo y que debe entrenarse con la ayuda de expertos.
Disfrutad del video.

Programa de entrenamiento

2007-10-19T20:30:00.000+02:00

El alumnado de 4º está llevando a cabo un programa individualizado de entrenamiento de una cualidad física salud: la fuerza resistencia, específicamente de abdominales. Para ampliar conocimientos sobre como trabajar este músculo así como para conocer la importancia de su buen desarrollo entra en este artículo.

Liga fútbol sala

2007-10-17T13:33:00.000+02:00

Hemos comenzado en el instituto la liga de fútbol sala. En adelante, iremos publicando noticias y resultados en este blog, además de en los tablones del instituto.
Los equipos inscritos son los siguientes:

El Paseo, Los Berenjenas, Rio City, Los Bob Marley, El Niutin y Los Discípulos de Germán.

Las normas del campeonato son:

- Los equipos podrán ser mixtos y formados por alumnado de diferentes cursos.
- Los equipos serán de 6 o 7 jugadores.
- Aquellos alumnos/as que acumulen más de 3 partes en el trimestre, serán expulsados de la liga, pudiendo ese equipo fichar a otro jugador.
- No podrá jugar un alumno que haya faltado ese día a clase.
- Los partidos se jugarán dos días a la semana durante los recreos (martes y viernes).
- Los partidos tendrán dos tiempos de 10 minutos.
- El equipo campeón jugará contra los profesores.

Suerte a todos.

Comienzo del curso 2007/08

2007-09-19T18:58:00.000+02:00

¡Bienvenidos al nuevo curso 2007/08!

Fin de curso

2007-06-26T17:23:00.000+02:00

LLegamos al final del curso y ahora toca descansar y hacer mucho deporte. Felicidades a todo el alumnado de 4º de ESO que hoy se gradua y que tengan mucha suerte en lo que se propongan realizar en el futuro.

¡FELIZ VERANO A TODOS!

VOLEYPLAYA

2007-05-28T18:05:00.000+02:00

El próximo 6 de junio el alumnado de 3º ESO del IES La Algaida se desplazará a un medio natural como es la Playa Victoria de Cádiz para practicar un divertido deporte: el voleyplaya. Jugaremos con nuestros compañeros del IES Manuel de Falla de Puerto Real. Espero os lo paseis muy bien...

Deportes alternativos

2007-05-07T10:52:00.000+02:00

Vamos a jugar al béisbol como deporte alternativo en algún curso. Aunque las reglas las adaptaremos a nuestras clases, puedes entrar en el reglamento oficial para ampliar tus conocimientos sobre este interesante y divertido deporte.

Juegos Populares y Tradicionales

2007-04-09T19:01:00.000+02:00

Los alumnos de 1º de ESO investigarán y realizarán un trabajo sobre los juegos
populares y tradicionales en su entorno (en este caso Puerto Real y Cádiz) para posteriormente practicarlos, y olvidar, aunque sea por un momento, los video-juegos que tanto les absorben...
Si pinchas aquí puedes ver un vídeo de niños y niñas de San Pedro, municipio en el departamento de Valle del Cauca (Colombia), practicando este tipo de juegos, de los que por cierto, algunos son muy parecidos a los nuestros.

VER VÍDEO

Circo

2007-03-16T18:03:00.000+01:00

Para finalizar el trimestre, el alumnado de 4º de ESO realizará montajes circenses donde incluirán su aprendizaje de malabares, acrosport y otras actividades. Dentro de poco espero publicar algún documento en el que podamos apreciar su creatividad.

Pirámides 4º ESO

2007-03-09T15:49:00.000+01:00

Ya podéis ver las pirámides realizadas en el control por el alumnado de 4º de ESO en el album de fotos de la barra lateral.

Shuttleball

2007-03-01T10:16:00.000+01:00

El alumnado de 2º de ESO está descubriendo un deporte alternativo bastante divertido y que nos sirve de iniciación al bádminton.

Seguimos adelante

2007-02-08T20:02:00.001+01:00

Los alumnos de 3º de ESO están trabajando el Voleibol y en 4º, una vez dominados los malabares, pasamos al Acrosport. Si pinchas aquí podrás ver las pirámides realizadas por alumnado de otro instituto para que os sirva de motivación e inspiración.

Malabares en 4º de ESO

2007-01-16T19:35:00.000+01:00

Estamos trabajando malabares con tres bolas con el alumnado de 4º, y dado su interés pienso que pronto serán grandes profesionales.
Si quereis hacer las columnas de la imagen o mucho más, pincha aquí.

Programa de preparación física en fútbol sala.

2006-11-25T09:28:00.000+01:00

Los alumnos de 4º de ESO están trabajando los distintos sistemas de entrenamiento. Como ejemplo, podéis pinchar aquí para ver una propuesta de estructura de trabajo para el periodo preparatorio general (pre-temporada) dirigido a un equipo de categoría cadete de fútbol sala.
Comprobad como se utiliza el trabajo de todas las cualidades físicas (resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad).

Fotos carrera de orientación en la Algaida

2006-11-21T11:35:00.000+01:00

Aquí podéis ver algunas fotos de la carrera de orientación.
¡Espero que os gusten!

Resultados carrera de orientación

2006-11-21T11:22:00.000+01:00

Una vez analizados los resultados de la carrera de orientación del día 10 de noviembre tengo que felicitar a Lucía (3ºB) por ser la alumna mejor clasificada de nuestro centro y octava clasificada en la general en su categoría (difícil femenino).
Felicitar también a todos aquellos que pese a las trabas que otros pusieron fueron capaces de acabar (o intentarlo) y disfrutaron con este bonito deporte.
Si alguien quiere saber sus resultados que me pregunte en clase.

Sabor agridulce

2006-11-10T18:59:00.000+01:00

Ya finalizada la carrera de orientación en la Algaida y después de que Jose (IES Manuel de Falla), Julio (IES La Jarcia) y yo hayamos trabajado mucho en la realización de esta prueba intercentros, incluyendo sábados y domingos, para que nuestro alumnado tenga una experiencia deportiva inolvidable, me encuentro un poco contrariado por determinados aspectos que tengo que relatar y que hacen que me plantee muchas cosas con el trabajo con mis alumn@s...
Aspectos como:
- que haya alumnos y/o alumnas que su único objetivo sea hacer el mal, destruir... el trabajo que otros preparan con ilusión y mucho esfuerzo;
- la gran desmotivación y pocas ganas de disfrutar con un deporte, nuevo para muchos, en un lugar privilegiado como es el parque natural de la Algaida;
- que lejos de agradecer, aunque sea con una simple sonrisa, el esfuerzo que se ha llevado a cabo por profesores y alumn@s colaboradores, todo sean protestas, caras largas y palabras de desánimo...
...y eso es precisamente mi sensación en estos momentos, desánimo y pérdida de otro poquito de ilusión de un "saco" que estaba casi lleno y que se vacia poco a poco después de días como hoy...
Lo mejor...el trabajo colaborativo con otros centros y otros compañeros, tanto de EF como acompañantes, que se empeñan como yo en una buena enseñanza. Gracias!
Pronto publicaremos algunas fotos de la carrera.
Un saludo.

Autorizaciones

2006-11-03T19:48:00.001+01:00

Recordad los alumnos de 3º que me teneis que entregar las autorizaciones para la carrera de Orientación del viernes 10 el próximo día en clase, no os olvideis...

Mapa de Orientación de La Algaida para 3º ESO

2006-11-02T21:43:00.000+01:00

Aqui teneis el mapa de orientación que vimos en clase y con el que realizaremos la carrera de orientación el próximo día 10 de noviembre (siempre que el tiempo lo permita). Haremos diferentes recorridos para los principiantes y para los avanzados. Estudiaros bien el mapa...

Bitácora de EF del IES La Jarcia

2006-10-25T18:50:00.000+02:00

Aqui tenemos la bitácora de nuestros compañeros de EF del IES La Jarcia de Puerto Real.

Bienvenidos a la Bitácora de EF del IES La Algaida

2006-10-25T17:53:00.000+02:00

Hola a tod@s. Hoy 25 de octubre de 2006 comienza la andadura de la bitácora de EF del IES La Algida en la red. Espero que este espacio sea útil para el trabajo y el desarrollo de mi asignatura con el alumnado de este centro.
Juan Miguel Bartolomé Mateos, profesor de EF del IES La Algaida.